台風が引き連れてきた雨雲も一掃されて、今朝は秋を感じさせる爽やかな朝ですね~ ってことで早朝ジョグをこれまた久しぶりに行いました! 5時起床で出勤前に45分ほど家の周りをジョグ。愛用のガーミンによると7kmぐらいでした。 今朝は年に数回しか味わ…
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