遙かなるサブ3の彼方へ

~50代オヤジ tiyozoのサブ3を目指した練習日記~

2016-09-09から1日間の記事一覧

爽やかな朝

台風が引き連れてきた雨雲も一掃されて、今朝は秋を感じさせる爽やかな朝ですね~ ってことで早朝ジョグをこれまた久しぶりに行いました! 5時起床で出勤前に45分ほど家の周りをジョグ。愛用のガーミンによると7kmぐらいでした。 今朝は年に数回しか味わ…