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遙かなるサブ3の彼方へ

~50代オヤジ tiyozoのサブ3を目指した練習日記~

帰宅ジョグ

9月に入って5日も経とうというのに月間走行距離はわずか5km。。。

これじゃ~ いくらなんでもマズいと思っていたところ昨日は運良く仕事も定時で終わり、 よっしゃ~  って感じで帰宅ランをすることにしました。

 

いちおう職場のロッカーにTシャツやランニングシューズ等々一式は置いてあったので同僚に見られないようにコソッと着替えてダッシュで職場から脱出!

で、なんとか10km走ることができました。  夏バテモードは相変わらずで10kmも走るとヘロヘロです。。。

スタミナつけないとな~

 

今月の走行距離 15km