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遙かなるサブ3の彼方へ

~50代オヤジ tiyozoのサブ3を目指した練習日記~

爽やかな朝

マラソン

台風が引き連れてきた雨雲も一掃されて、今朝は秋を感じさせる爽やかな朝ですね~

ってことで早朝ジョグをこれまた久しぶりに行いました!

5時起床で出勤前に45分ほど家の周りをジョグ。愛用のガーミンによると7kmぐらいでした。 

今朝は年に数回しか味わえないないような爽やかさを満喫できた朝でした! でもさすがに5時起きは続けられませんね(笑)

 

今月の走行距離 22km