jog日和が続いています
おはようございます! 今日も秋晴れのすがすがしい日ですね~
もちろん朝の通勤jogを行いましたよ、金沢マラソンも3日後ですしね! いまさら走っても無意味なこと、いや逆に体力、筋力を消耗してマイナスになるってことは十分承知なのですが、気持ちというか焦りがつい体をこき使ってしまいます。 記録を狙うならもっと頭をつかってレース本番にピークを持ってくる(ピーキングというらしい)ことを考えないとダメですね。今のところ 天気は曇りのようなのでコンディションは良さそうです。今シーズン初のフルマラソン 今からドキドキしてきました
金沢マラソンに参加される方 お互い楽しく頑張りましょう!